Afvallen Oud-Beijerland
Voel je weer goed in je vel! Bij de DB Performance Coaching in Oud-Beijerland helpen we jou bij het bereiken van een gezond gewicht en het voorkomen van het jojo-effect. Worstel je met de kilo’s? Wil je een gezond gewicht bereiken? Of lukt afvallen maar niet? Aan de hand van personal training begeleiden we jou naar jouw sportieve doelstelling en het beste resultaat.
Geen crashdieet
Aan de hand van een persoonlijk training- en voedingsschema gaan we van start. Samen met jou willen we gaan voor het resultaat waar je van kan blijven genieten. Dit betekent dus niet radicaal stoppen met eten, duiken in een crashdieet of zeven keer per week sporten. Onze professionele personal trainers zorgen ervoor dat het persoonlijke plan makkelijk te volbrengen is. Hard werken is hierbij wel een vereiste. Wij geven 100% en verwachten dit ook terug. Elke week zal je je fitter, gemotiveerder en energieker voelen. Je zult merken dat afvallen hierdoor steeds makkelijker wordt. Bang zijn voor een strafkamp hoeft niet, want plezier bij het sporten is bij DB Performance Coaching erg belangrijk. Zonder plezier, geen resultaat.
Gezonde eetgewoontes
Onze personal training studio in Oud-Beijerland is voorzien van de beste apparatuur op het gebied van fitness. Onze trainers leren je bewuste keuzes te maken en helpen jou met het ontwikkelen van gezonde eetgewoontes en een fit lichaam. Op de lange termijn zal je hier veel profijt van hebben.
Onze deur staat altijd open! Kom eens gezellig langs of neem gerust contact op.
Impressie
Previous
Next
Vraag en antwoord
Nee, we begeleiden ieder op zijn / haar eigen niveau en we leren alles met een goede basis aan.
Niet, we kijken door middel van een intakegesprek en eerste training waar je nu staat en bouwen daarop verder.
Nee, niemand is te oud om te leren ;). Hoe ouder je wordt hoe belangrijker (kracht)training is om goed te blijven functioneren.
Dat ligt er natuurlijk aan wat de blessure is. We werken samen met fysiotherapeuten en maken vanuit daar een plan van aanpak om de blessure eventueel te verhelpen / verminderen.
Langdurig resultaat houd je alleen vol met plezier en een plan wat bij jouw levensstijl past. We leren je aan hoe je het op jouw manier kan volhouden.
De kosten zijn afhankelijk van de hoeveelheid afgenomen trainingen per maand. Graag zitten we om de tafel om kennis te maken en onze werkwijze uit te leggen en bekijken we welk pakket persoonlijk bij jou past.